Ensalada tropifrutal
19 Oct, 2009 @ 10:19 pm MST
Ingredientes:
- 4 tazas de lechuga
- 16 onzas de camarón pelado y cocido
- 1 taza de papaya en cuadros
- 1 taza de piña en cuadros
- 1/3 taza de aguacate picado
- ½ taza de chile pimiento picado
- 1 taza de frijoles cocidos
- ½ taza de queso Monterrey Jack bajo en grasa
Preparación:
Información nutricional por porción:
En platos separados colocar la base de lechuga, luego los camarones, la papaya, piña, aguacate, chile pimiento, frijoles y por último el queso y las macadamias. ¼ taza de macadamias picadas
- Calorías: 441
- Proteína: 22 gramos
- Carbohidratos: 23 gramos
- Grasa: 10.77 gramos
- Colesterol: 128 miligramos
- Sodio: 406 miligramos
- Fibra: 6 gramos








